Minyak canola perbaiki kesihatan kolon

Kajian terkini menunjukkan minyak canola yang digunakan dalam masakan boleh memperbaiki kesihatan kolon kerana ia mampu mengurangkan pertumbuhan tumor di kolon berbanding dengan penggunaan minyak masak lain. Ini disebabkan minyak canola mengandungi asid lemak Omega-3 yang tinggi, manakala minyak jagung mengandungi Omega-6 yang tinggi.

Sebagaimana diketahui umum, Omega-3 mempunyai banyak kelebihan dari segi kesihatan. Ia juga banyak terdapat dalam walnut, flaxseeds, minyak zaitun di samping ikan di kawasan sejuk seperti ikan tuna, salmon, haddock, trout, tuna, mackerel, sardines, and cod.

Untuk penerangan yang lebih lanjut, sila baca artikel berikut….

Source

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: