Petua mudah menjaga kesihatan paru-paru

Udara yang ditarik masuk dan dihembus keluar paru-paru mesti melalui rongga mulut. Jadi, kesihatan gigi dan gusi yang terdapat dalam rongga mulut berkait rapat dengan kesihatan paru-paru.

Justeru, petua mudah bagi menjaga kesihatan paru-paru, selain daripada tidak merokok, ialah dengan memberus gigi selama 2 minit sebanyak 2 kali sehari. Memberus didi dapat menjaga kesihatan gigi dan membantu menghalang penyakit gusi yang secara langsung boleh menyebabkan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) di samping menyebabkan infeksi kepada orang lain yang sihat.

Sumber

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: