Tahukah anda?

Tahukah anda minyak masak yang paling berkesan bagi menurunkan tekanan darah dan kolesterol ialah minyak “rice bran” dan minyak bijan. Kedua-dua jenis minyak ini mengandungi lemak tepu yang rendah dan dapat mengurangkan LDL (kolesterol tidak baik) sebanyak 25% dan meningkatkan HDL (kolesterol baik) sebanyak 9.5%.

rice bran oil

sesame-oil

Sumber

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: