Amalan harian menyebabkan kerosakan ginjal

Kerosakan ginjal (buah pinggang) ini bukannya terjadi dengan secara tiba-tiba kerana secara semulajadinya Allah menjadikan ginjal seseorang itu sejak lahir lagi berfungsi dengan baik bagi meneruskan kehidupan. Malangnya, perlakuan dan amalan harian yang kurang sihat yang menyebabkan lama-kelamaan ginjal semakin rosak dan tidak mampu berfungsi, yang mana akhirnya terus gagal berfungsi. Saya beranggapan semua orang tahu, apakah akibatnya jika ginjal gagal berfungsi? jawapannya ialah haemodilisis jika mahu terus hidup.

buah pinggang

Mari kita amati amalan harian yang boleh menyebabkan kerosakan ginjal yang perlu dihindari sebelum ginjal gagal berfungsi, di antaranya ialah:

1. Suka menahan kencing.

2. Tidak minum air yang secukupnya setiap hari.

3. Mengambil terlalu banyak garam dalam makanan.

4. Tidak merawat infeksi kuman di dalam ginjal dengan berkesan.

5. Terlalu banyak makan daging merah.

6. Tidak cukup makan.

7. Penggunaan ubat penahan sakit secara berlebihan.

8. Terlupa makan ubat mengikut jadual yang ditetapkan.

9. Terlalu banyak mengambil minuman keras.

10. Tidak mempunyai rehat yang mencukupi.

~ Oleh Dr. Sharib Azni

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: