Today’s Quote

“Knowledge speaks, but wisdom listens.” ~ Jimi Hendrix

Hubungan dengan Allah dan Rasul

Bila direnungi…
Sejauh mana jihad utk Allah dan Rasul…
Sedalam mana kasih dan cinta kepada Allah dan Rasul…
Setinggi mana keikhlasan kerana Allah dan Rasul…
Andai seruan Allah lima kali sehari semalam diabaikan….
Dibuat endah tak endah….
Dilengah-lengahkan…
Andai kerja dunia lebih diutamakan…
Andai harta dunia sibuk dikumpulkan tanpa jerih dan letih…
Tanpa memikirkan halal dan haramnya…
Andai ni’matNya tidak disyukuri…
Andai maruah Islam tidak dipertahan…
Andai silaturahim sesama Islam dirobek sehingga berpecahbelah…
Andai kutuk mengutuk sesama Islam menjadi amalan…
Andai kesengsaraan umat Islam lain tak diambil peduli…
Andai jihad melawan nafsu tidak pernah dicuba…
Apatah lagi jihad dengan nyawa dan harta benda…
Justeru, di manakah kedudukan kita di sisi Allah dan RasulNya?

~ Khalijah AS (30/12/13 jam 5.40 pagi)

Today’s Quote

“I have often regretted my speech, never my silence.” ~ Xenocrates

Terapi EMDR untuk penyembuhan minda dan badan

Terapi EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) adalah terapi kesihatan terkini bagi membebaskan minda dan tubuh daripada pengalaman ngeri masa lampau atau trauma.

Hasil penyelidikan terkini membuktikan bahawa terapi EMDR atau terapi menggunakan pergerakan mata ke kiri dan ke kanan adalah berkesan bagi merawat masalah emosi yang kronik, termasuklah:

* Trauma
* Keletihan
* Fobia/ketakutan
* Ketagihan
* Masalah takut/panik
* Murung
* Kekerasan

Apakah kaitan antara emosi dan penyakit?

Emosi sebenarnya tertanam di dalam sistem saraf dan akan menghasilkan memori/daya ingatan bersel yang akan menjadi punca kepada kebanyakan masalah kesihatan. Dianggarkan 95% daripada penyakit adalah disebabkan oleh memori bersel yang terperangkap di dalam sistem saraf ini. Oleh itu, terapi yang terbaik ialah menyembuhkan memori bersel yang merosakkan ini, dan ini secara tidak langsung akan juga menyembuhkan pelbagai penyakit atau kesakitan yang kronik.

Terapi EMDR ini didapati berkesan bagi menyembuhkan penyakit-penyakit yang berkait rapat dengan emosi, seperti trauma menjadi mangsa rogol, kehilangan atau kematian orang yang sangat disayangi, kemalangan ngeri, bencana alam yang dasyat seperti gempa bumi, tsunami, dsb.

Apakah terapi EMDR?

Terapi EMDR ini menggunakan kaedah pergerakan mata ke kanan dan ke kiri bagi mengaktifkan bahagian otak yang bertentangan, yang mana ini dapat merangsang sistem neurofisiologi (perhubungan minda-badan). Kaedah ini mula diperkenalkan pada tahun 1989 oleh Francina Shapiro.

Caranya ialah dengan memfokuskan mata pada pergerakan jari ke kanan dan ke kiri, sambil itu fokuskan juga kepada membuang atau meleraikan penyakit, kesakitan atau ingatan kejadian-kejadian yang lepas, yang semuanya terperangkap di dalam memori bersel.

Ikuti kaedah terapi EMDR yang boleh dilakukan sendiri seperti yang dipaparkan dalam video berikut:





Terapi EMDR ini boleh dilakukan sendiri dan ia hanya mengambil masa 5 minit.

Sumber

Today’s Quote

“I find that the harder I work, the more luck I seem to have.” ~ Thomas Jafferson

Khasiat Ikan Tongkol

Sumber: Bernama Radio24

FAKTA MENARIK!

Kenapa peratusan pencapaian kejayaan untuk semua peperiksaan utama (UPSR, PMR dan SPM) amat cemerlang di negeri Kelantan dan Terengganu?

Satu kajian tak rasmi dijalankan, ternyata bahawa penduduk di dua buah negeri itu menjadikan ikan sebagai makanan utama dan ikan Tongkol (Ikan dalam hidangan Nasi Dagang) adalah ikan utama yang menjadi sajian di sana.

Ikan Tongkol adalah spesis ikan yang mengandungi zat dan kandungan kebaikan yang sama dengan ikan Salmon, mempunyai protein OMEGA yang tinggi dan amat bagus untuk pertumbuhan minda. Ikan Tongkol juga mampu mengaktifkan sel-sel otak terutama kanak-kanak, membantu mereka untuk berfikiran kreatif dan baik untuk tubuh dan mata.

Selain rasanya yang lazat dan bergizi, ikan Tongkol juga memiliki manfaat lain seperti mampu merangsang pertumbuhan sel-sel darah merah, dan melambatkan proses penuaan serta baik bagi penderita reumatik dan anemia.

Bagi mereka yang mengalami kurang sel darah merah dan kulit yang kusam, boleh amalkan pengambilan ikan Tongkol secara sihat iaitu dengan hanya merebus ikan ini dengan beberapa batang serai dan garam..juga boleh dimakan bersama nasi/ bubur nasi.

tongkol

Today’s Quote

“Never use a dwarf to measure the depth of the water.”  ~  Indian proverb

%d bloggers like this: