Today’s Quote

“God gave me this illness to remind me that I’m not number one; He is.” ~ Muhammad Ali

Doa memudahkan melalui kesesakan

Saya ingin berkongsi amalan yang biasa saya gunakan semasa menghadapi kesesakan, tidak kira kesesakan di tempat orang ramai atau kesesakan (jem) di jalanraya. Amalan ini disarankan oleh seorang muslihat dari Indonesia semasa saya berada di depan makam Nabi Muhammad SAW dalam Masjid Nabawi yang sangat sesak, pada tahun 1988, semasa saya mengerjakan ibadat haji pertama. Muslimat ini menyuruh saya membaca ayat Kursi banyak-banyak sehingga saya dapat meluluskan diri berada betul-betul di hadapan makam Nabi SAW. Saya mencubanya juga semasa berada di Raudah dan juga semasa tawaf di Baitullah. Alhamdulillah, ia sangat serasi dengan saya… semuanya memudahkan saya. Apabila balik ke Malaysia, saya mengamalkan semasa kesesakan jalanraya. Alhamdulillah, kesesakan jalanraya berkurangan dan akhirnya perjalanan licin seperti biasa. Wallahu ‘alam.

Ayat Kursi (1)

Syarat untuk sampai kepada Allah SWT

“Lelah itu selama kamu berkemahuan untuk menuju dan berjalan kepada-Nya. Apabila kamu telah sampai dan habis jarak perjalananmu dan kamu berada di dalam rumah dekat dengan Tuhanmu maka hilanglah beban itu.

Maka tetaplah terhibur dengan-Nya yg berada di dalam hatimu, dan kamu akan bertambah sehingga kamu mengambil sesuatu di samping-Nya. Mulanya kamu kecil kemudian menjadi besar. Apabila kamu sudah besar maka hati penuh dengan Allah, maka tidak ada jalan dan tidak ada sudut bagi hati untuk selain-Nya.

Jika kamu ingin sampai kepada ini, maka jadilah kamu mengikut perintah-Nya, mencegah segala larangan-Nya, berserah diri kepada-Nya dalam kebaikan dan keburukan, kaya dan fakir, mulia dan hina.”
~ Syeikh Abdul Qadir Jailani

Today’s Quote

“Don’t wait. The time will never be just right.” ~ Napoleon Hill

Proses detoksifikasi organ dalaman semasa tidur

Para doktor di Hospital National Taiwan telah membuat penemuan terbaru iaitu penyebab utama kerosakan hati (hepa) adalah tidur terlalu lewat dan bangun juga lewat siang. Ini kerana detoksifikasi pelbagai organ dalam tubuh berlaku di hati adalah pada waktu malam semasa tidur.

Bagi melicinkan proses detoksifikasi pelbagai organ, kita hendaklah tidur pada waktu-waktu berikut:

* Jangan lewat tidur dari pukul 10 malam kerana antara pukul 11 malam hingga 1 pagi berlakunya proses detoksifikasi di bahagian hati (hepa), perlu dalam keadaan tidur nyenyak.

* Pukul 1 hingga 3 pagi: Proses detoksifikasi di bahagian hempedu, juga memerlukan keadaan tidur.

* Pukul 3 hingga 5 pagi: Proses detoksifikasi di bahagian paru-paru.

* Pukul 5 hingga 7 pagi: Proses detoksifikasi di bahagian usus besar, sebaik-baiknya buang air besar pada waktu ini.

* Pukul 7 hingga 9 pagi: Proses penyerapan gizi/zat makanan di usus kecil, oleh itu sarapan pagi diperlukan pada waktu ini.

* Waktu tengah malam sehingga dini hari (pukul 4 pagi): Sum-sum tulang belakang menghasilkan darah.

Bangun tidur terlalu lewat sehingga matahari naik akan mengganggu metabolisme badan.

Oleh itu, jagalah masa tidur anda secukupnya supaya bersesuaian dengan proses detoksifikasi pelbagai organ dalam badan. Waktu tidur yang paling baik setiap hari ialah di antara pukul 10 malam hingga 5 pagi.

liver-detox-lg

Sumber gambar: Google

Today’s Quote

“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.” ~ Steve Jobs

Petua untuk wajah ceria dan berseri

Muka yang ceria dan menceriakan orang lain adalah satu ibadah. Petua untuk mendapatkan seri wajah atau wajah ceria yang menyenangkan orang melihatnya.

1. Banyak sujud – banyak solat sunat.
2. Senyum yang menyenangkan kerana Allah sebab senyum juga adalah ibadah.
3. Tiada langsung perasaan dengki dan iri hati terhadap orang lain.
4. Sentiasa dalam wudhu.
5. Sentiasa menghubungkan silaturrahim.

Sumber: Radio Salam.fm 8 Ogos 2014 (Ustazah Norhafizah).

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 121 other followers

%d bloggers like this: